Iniciando os trabalhos
Esse início de ano já se configurou uma verdadeira lição de vida.Sofri uma queda em casa, bati com a cabeça, fiquei desacordada. Fui diagnosticada com traumatismo intracraniano não especificado. Devido...
View ArticleInício
" O início é a metade de todas as ações" (Provérbio grego)Vamos lá iniciar esse emagrecimento, pois não tá fácil pra ninguém.Já adiei demais, ou não levei adiante as inúmeras tentativas... e foram...
View Article1º dia 1ª vitória
Bom dia!Ontem, tive minha primeira vitória!Toda quarta-feira aqui em casa rola pizza. Montada por nós mesmos, e eu sempre comi metade e meu marido a outra metade. Ontem comi 2 pedaços. Pode parecer...
View ArticleCaminhando...
Bom dia!Acordei animada e fui caminhar! Aproveitei e dei umas corridinhas! Minha intenção é me exercitar 3x na semana. Me senti tão bem! Adoro chegar em casa e tomar um banhão gostoso! Corpo liberou...
View Article1ª semana
E se passou uma semana.Resultado? -700gQueria mais? Lógico!Sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer, porém o que mais me deixou satisfeita é que fui no meu tempo, tentei ao máximo não ficar...
View ArticleNotícias do fim de semana
Esse fim de semana comemorei meu aniversário com tudo que tinha direito: família, amigos, comida e bebida.Meus presentinhos!!!! Deveria ter tido moderação? Possivelmente sim. Mas optei por viver e isso...
View ArticleFim do mês chegou!
Mantive o peso.Ok podia ser pior...Teve aniversário, D.M, tô de férias... enfim várias agravantes rsrsrsPaciência e persistência: palavrinhas mágicas na obtenção de resultados.Hoje fui caminhar. Não...
View ArticleDando notícias...
Olá gente!Ontem resolvi voltar a fazer a dieta dos pontos, para poder controlar a ingestão de caloria. Tava difícil manter o controle só com o bom senso. Também tenho feito exercícios em casa, baixados...
View ArticlePESAGEM
Olá gente!Resolvi me pesar uma vez na semana, sempre as sextas-feiras. Portanto, hoje é dia!!!! Antes quero apenas registrar que desde segunda-feira estou fazendo a dieta dos pontos. Cinco dias...
View ArticleInsistir...
Portanto o segredo é insistir...TPMVONTADE DE DOCECERTOS EXCESSOSE o resultado foi 0 na balança.Seguindo e insistindo, uma hora esse resultado chega!
View ArticleSumida...
Nem sempre a gente consegue fazer o que se deve...Nem sempre o que planejamos dá certo...Estou numa fase, que meu grande desafio é manter-me equilibrada... é tanta coisa acontecendo, que as vezes acho...
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